Budowa
basen
Opracował: OKNOPLAST-Kraków
Podpatrzone na: OKNOPLAST-Kraków

Bądź aktywny zimą a więc zatroszcz się o własne ciało

Zima to okres, w jakim możemy się skupić na przygotowaniu naszego ciała na sezon letni. Kto z nas nie marzy aby poszczycić się na plaży wyrzeźbioną, zadbaną oraz muskularną sylwetką? Jeśli pragniemy dobrze wyglądać latem, wypada już teraz rozpocząć od pracy nad zmianą nawyków żywieniowych, zaplanowanie odpowiedniego treningu i zakup wejściówki na basen i siłownię.


Bądź aktywny zimą a więc zatroszcz się o własne ciało

Istotną sukcesu jeżeli rozważamy jako cel budowanie formy a także pięknie wyglądającą sylwetkę jest odpowiednio przygotowany, intensywny trening skrojony do naszych możliwości a także zdrowa i pełnowartościowa dieta.
odbitka - dom
Opracował: Hugh Llewelyn
Podpatrzone na: http://www.flickr.com

Glutamina oraz zdrowe tłuszcze - niezbędne dla naszego organizmu

Glutamina to składnik, który pełni ważną funkcję w naszym organizmie. Suplementy diety na bazie glutaminy częstokroć są użytkowane przez sportowców oraz osoby, które regularnie trenują, ponieważ glutamina sprzyja budowie nowiusieńkich białek mięśniowych. Ponadto zwiększa poziom hormonów, jakie korzystnie wpływają na budowę ciała oraz nastrój.
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.