Spływ kajakowy: w jaki sposób się przygotować oraz co ze sobą zabrać?

Kajak jest dla wszystkich - jest to sprzęt stosunkowo niedrogi, bezproblemowy do przemieszczania, lekki. A pływanie nim przynosi poczucie wolności.




Jeżeli chcesz aktywnie spędzić wczasy, przeczytaj tenże tekst, wypożycz kajaki (sprawdź kajaki) i wybierz się na spływ kajakowy.


szlak
Opracował: tomx992
Podpatrzone na: http://www.sxc.hu


Kajakarstwo jest w stanie praktykować każdy. Jeśli jednak nie umiesz pływać, lepiej nie ryzykuj - pomimo że przy wynajmowaniu kajaka nie trzeba okazywać pływackiej karty. Nie wynajmuje się natomiast sprzętu jednostkom przeziębionym, więc jeżeli pragniesz wiosłować, powinieneś być zupełnie zdrowy. Ten sport, wbrew pozorom, nie wymaga wielkiej siły fizycznej. Po prostu musimy się nauczyć skutecznego wiosłowania. Przed zejściem na wodę wypożyczający przestrzegają przed niespodziankami, które możesz spotkać na swej trasie. Od dobrej formy ważniejsze będzie rozumowe myślenie: chociażby wytyczenie trasy dopasowanej do swych umiejętności. Poniektórych sytuacji nie możemy przewidzieć. Na wodzie możemy spotkać przeszkody: powalone drzewa, drugie jednostki pływające (statki turystyczne), algi, w jakie zaplątują się wiosła. Z tego względu najlepiej, by ekipa kajaka była mieszana: pan i kobieta. Mężczyźni z reguły są w wyższym stopniu wytrzymali na frasunki.


Jak przygotować się na spływy kajakowe: (spawdź spływy kajakowe) Zadbaj o tężyznę. Siłownia nie jest konieczna, ale doradzam podnoszenie delikatnych ciężarków bądź trening ogólnorozwojowy (na przykład przez tydzień). Jeżeli pływać będziesz pierwszy raz, przyucz się wiosłować "na sucho", w mieszkaniu.


1 2
Do góry
Zamknij
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Prywatności.
Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w ustawieniach Twojej przeglądarki.